N.T. (Q.5, TP.HCM)

Cháu mong muốn tìm hiểu về tuổi dậy thì của mình là rất tốt. Trong lứa tuổi dậy thì, điều quan trọng nhất cần làm đối với các cháu đó là... bình tĩnh trước sự thay đổi hoặc sự "không chịu thay đổi" của cơ thể. Cơ thể khi dậy thì có nhiều thay đổi mà chuyện gì khởi đầu cũng hơi "bất ổn" một tí, giống như ta mới tập đạp xe vậy, hơi loạng choạng, có thể té, nhưng sẽ quen dần theo thời gian. Trong độ tuổi này, có cháu sẽ phát triển nhanh, cao hơn, to con hơn, nhưng cũng có cháu chậm. Có cháu không có vấn đề gì, lại có cháu thì nổi nhiều mụn, đổ mồ hôi tay, hay hồi hộp, choáng váng, riêng nữ có khi gặp "nguyệt san" không đều, ra nhiều, ra ít... Cháu chỉ cần khám sức khỏe khi thấy sinh hoạt của mình bị ảnh hưởng nhiều, còn thì chỉ đơn giản là tránh căng thẳng, học tập, thể dục, nghỉ ngơi điều độ và có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng (bột đường, đạm, béo, chất xơ, vitamine và khoáng chất).

2. Bác sĩ ơi, cháu nghe các bạn nói khi đến tuổi dậy thì sẽ bị vỡ giọng, phát âm nghe ồ ồ... Vậy có phải giọng nói của mình sẽ khác khi dậy thì không?

Hùng (hung...@gmail.com)

Cháu nghĩ "đúng boong" rồi! Nam giới đến tuổi dậy thì, thanh quản bắt đầu phát triển nên từ giọng thanh của thiếu nhi chàng bắt đầu "vỡ giọng", ban đầu thì hơi ồm ồm khó nghe, như tiếng vịt đực. Đến khi thanh quản phát triển hoàn chỉnh thì giọng nói sẽ trở nên ấm áp đầy nam tính. Nhiều cháu trong độ tuổi này vì sợ mà cố níu kéo giọng cũ bằng cách cố gắng phát âm cho thanh. Theo tôi thì các cháu không nên làm thế, vì dễ bị tật nói giọng the thé lúc trưởng thành. Tóm lại, cháu phải chuẩn bị tinh thần chấp nhận đổi thay để có được giọng nói trầm ấm đầy nam tính nhé.

BS Trương Trọng Hoàng